Network
Orang lapar otomatis perut juga kosong.
Baca Juga: Perhatikan Hal ini Sebelum Memulai Berjualan Online!
Jika perut Anda kosong, di dalam tubuh tak ada yang digiling dan menyebabkan luka pada lambung.
Biasanya hal tersebut yang dapat sebabkan penyakit maag.
Tak hanya itu, menahan lapar juga dapat sebabkan tubuh menjadi lemah.
5. Begadang
Yang ke lima, begadang adalah hal yang sangat sepele.
Baca Juga: 5 Deretan Film Bertema Kuliner dari Indonesia hingga Mancanegara
Namun risiko dari begadang dapat menurunkan fungsi otak.
Tak hanya itu, begadang juga dapat menurunkan kreativitas dan kemampuan otak untuk memecahkan suatu masalah.
6. Makan Tak Sesuai Porsinya
Makan dilakukan untuk menambah energi pada tubuh dan juga menghilangkan rasa lapar.
Baca Juga: Kenali Fungsi Rumah Adat Joglo, Rumah Adat Provinsi Jawa Tengah
Namun jika seseorang terlalu banyak makan, dapat sebabkan naiknya berat badan dan berat badan yang berlebih biasa disebut obesitas.
Dan sebaiknya Anda makan sesuai porsi Anda, karena itu dapat cegah risiko naiknya berat badan secara berlebih.***
