Network
WNC - JAKARTA - Terapi warna merupakan salah satu upaya untuk memberikan asupan kepada panca indera.
Yaitu, mata sebagai reseptor cahaya agar seseorang bisa mendapatkan kesehatan lahir dan batin secara mandiri.
Chromotherapy atau terapi warna dapat memengaruhi kesehatan mental, emosional, hingga kualitas istirahat yang juga akan berdampak pada kesehatan fisik.
Demikian disampaikan Praktisi kesehatan holistik dan self-healing Reza Gunawan seperti dikutip WNC dari ANTARA, Kamis, 9 Desember 2021, saat diskusi daring.
Baca Juga: Gubernur Tomo Gantikan Ganjar Pranowo, Langsung Pimpin Rapat ‘Dampak Kesehatan Mental pada Anak’
Reza menuturkan panca indera itu pintu gerbang menuju batin.
"Maka, kalau kita tidak jaga apa yang kita konsumsi melalui panca indera kita, dia juga akan mempengaruhi kesehatan dan mood kita, terutama secara mental dan emosional," kata Reza.
Menurut Reza, terapi warna bisa terjadi melalui dua jalur, yaitu dari luar ke dalam tubuh dan dari dalam ke luar tubuh.
"Pertama, dari luar ke dalam. Jadi kalau kita melihat pemandangan yang indah, setiap warna seolah-olah memberikan perasaan atau mood tersendiri," ujar Reza.
