Network
WNC - GAYA HIDUP - Kasus kematian disebabkan Kanker di Indonesia mengalami peningkatan. Berkaca dari hal tersebut, ada salah satu senjata rahasia yang harus diterapkan dalam melawan penyakit kanker.
Rahasia tersebut merupakan olahraga kardio, jenis olahraga ini dinilai bisa memperkuat sistem kardiovaskular (pembuluh darah dan jantung, serta paru-paru), olahraga ini biasanya akan selalu menaikkan detak jantung.
Menurut pemaparan Global Burden of Cancer Study, 8,8 persen di Indonesia meninggal dunia akibat penyakit kanker. Terdapat tiga jenis kanker yang paling umum diderita pasien, diantaranya kanker paru, kanker payudara dan kanker serviks.
Kasus kanker setiap tahunnya terus mengalami kenaikan, baik dari angka kasus baru, maupun kematian.
Baca Juga: Penjualan Menurun, Perusahaan Otomotif Hyundai Korea Menutup Pabrik Utamanya di China
Sehingga perlu adanya latihan fisik, yang mampu membantu pasien melawan gejala-gejala yang kemungkinan timbul.
Selain dapat memperbaiki kesejahteraan emosional pasien, zumba juga dapat mengurangi resiko terjadinya masalah kesehatan lain. Seperti misalnya penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes dan osteoporosis.
"Peningkatan olahraga kardio bagi pasien kanker yang menjalani kemoterapi dan radiasi bisa menjadi faktor dalam peningkatan kualitas hidup. Karena dapat bekerja melibatkan dua sistem berjalan bersama satu sama lain pada pasien kanker, yaitu jantung dan sistem peredaran darah serta sistem pernapasan," ujar Dra. Tri Iswardani, M.Si, Psikolog, Himpunan Psikologi Indonesia Wilayah Jakarta (Himpsi Jaya) dalam siaran resminya pada Rabu, 23 Februari 2022.
