Network
WNC - GAYA HIDUP - Sebagai orang tua tentu penting memperhatikan tumbuh kembang uah hati. Memberikan makanan dan gizi yang cukup untuk perkembangan anak.
Dokter anak konsultan nutrisi dan metabolik di Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI), dr. Yoga Devaera, mengingatkan para orang tua memberikan beragam makanan demi kebutuhan sang buah hati.
Dalam memberikan makanan pun, harus menyesuaikan kebutuhan berat badan dan tinggi badan anak.
"Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dilakukan dengan mengkonsumsi berbagai macam makanan. Semakin banyak mengkonsumsi beragam makanan, semakin kecil kemungkinan mendapatkan defisiensi zat gizi," ujar dia dalam siaran pers RSUI, Jumat, 4 Februari 2022.
Seperti pada anak usia sekah berkisar 6-12 tahun. Diusia seperti mereka kenaikan tinggi badan sangat cepat sehingga perlu memperhatikan kebutuhan buah hati.
“Pertumbuhan anak pada usia sekolah ini (6-12 tahun) berada pada masa pertumbuhan terendah dibandingkan pada masa pertumbuhan bayi dan masa pubertas," katanya, dikutip WNC melalui Antara.
Sementara pada indeks masa tumbuh (IMT) lemak tubuh dalam usia tersebut berada paling rendah, dan beranjak meningkat seiring masa pubertas.
Pada masa-masa itu kerap terjadi masalah gizi kurang, gizi lebih (obesitas), dan defisiensi mikronutrien juga cukup tinggi. Kebutuhan gizi dan kesehatan tulang juga berpengaruh pada anak usia sekolah.
