Network
WNC - GAYA HIDUP - Pandemi membuat sebagian perusahaan memberlakukan tren bekerja dari rumah atau work from home (WFH).
Dengan WFH membuat karyawan bekerja menatap layar komputer lebih lama. Hal ini memicu permasalahan pada tulang leher.
Spesialis bedah ortopedi dan konsultan tulang belakang dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr. Didik Librianto, mengungkap tubuh manusia terdiri dari tulang belakang yang terdapat beberapa bagian.
Didik memaparkan, daerah servikal atau leher, thorakal atau punggung tengah, dan lumbar atau pinggang.
Baca Juga: Bikin Gaduh Masyarakat Sunda, DPD PDI Perjuangan Jabar Tuntut Arteria Dahlan Dipecat dari Partai
Dalam masa WFH tidak sedikit orang mengalami masalah di servikal dan lumbar. Hal ini disebabkan seseorang terlalu lama diam dalam satu posisi sama.
"Daerah ini paling banyak mendapat pressure saat melakukan kegiatan WFH seperti kegiatan bersama komputer, presentasi, meeting. Banyak melakukan meeting hingga berjam-jam, setelah itu masih harus mengetik atau mengerjakan tugas. Kadang-kadang tanpa istirahat," ucapnya, Kamis, 20 Januari 2022.
Didik menjelaskan tulang leher memiliki ukuran lebih kecil dan fleksibel dibanding dengan tulang lain. Sehingga membuatnya kebih rentan stress berulang dan cedera.
"Cedera ringan berulang ini lama-lama menyebabkan bantalan volumenya kecil menjadi mudah sekali cedera," ucapnya, dikutip WNC melalui Antara.
