Network
WNC - JAKARTA - Jahe Selain dimanfaatkan untuk bumbu masakan, juga berkhasiat untuk kesehatan. Antioksidan dan nutrisi lain yang terkandung mampu mengatasi masalah kesehatan.
Manfaat jahe dan air jahe dapat membantu beberapa kondisi berikut seperti dilansir Medical News Today dikutip WNCdari laman antaranews.com.
Mual
Dalam tinjauan pada 2015, para peneliti memeriksa sembilan penelitian yang fokus pada penggunaan jahe untuk mual pasca operasi, efek samping kemoterapi, mual viral, dan morning sickness. Tinjauan ini meskipun tidak selalu secara klinis namun, menunjukkan bahwa jahe mengurangi mual dan muntah.
Nyeri
Dalam sebuah penelitian melibatkan 60 orang dewasa penderita migrain, peneliti menemukan bahwa air jahe bisa sebagai terapi tambahan lebih baik daripada hanya mengonsumsi obat penghilang rasa sakit.
Kadar kolesterol
Para peneliti menemukan pemberian makan mengandung jahe mencegah kadar kolesterol tinggi dalam aliran darah.
Kontrol gula darah
Air jahe dapat membantu mengontrol kadar gula darah puasa pada penderita diabetes tipe 2. Orang-orang yang mengkonsumsi jahe mengalami penurunan gula darah puasa yang signifikan.
Turunkan berat badan
Dalam studi lain, menunjukkan bahwa air jahe mungkin memiliki peran dalam manajemen berat badan.
Baca Juga: Kunyit Rempah Dapur Kaya Antioksidan Untuk Detox Tubuh Juga Penghilang Lemak Perut
Kesimpulannya penelitian memang menunjukkan beberapa kemungkinan manfaa jahe bagi kesehatan.***
