Network
WNC - JAKARTA - Kunyit adalah salah satu bumbu dapur yang telah lama menjadi bagian dari praktik pengobatan tradisional. Memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mempunyai sifat antioksidan dan anti inflamasi.
Selain menjadi antioksidan, kunyit dapat membantu menghilangkan lemak perut serta dapat mengurangi gejala kembung dan gas pada perut.
Seperti dikutip WNC dari laman antaranews.com, bahan aktif utama dalam kunyit yakni curcumin memiliki beberapa sifat penyembuhan dan dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Memulai hari Anda dengan segelas air kunyit dapat membantu mempersiapkan sistem pencernaan Anda untuk hari itu.
Ketika dikonsumsi di pagi hari, kunyit membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan memulai metabolisme Anda. Juga meningkatkan pencernaan dengan mempengaruhi kantong empedu untuk menghasilkan empedu dan enzim pencernaan lainnya yang diperlukan untuk pencernaan.
Baca Juga: Daun Keladi Tikus Tanaman Antivirus ini Diyakini Bisa Mencegah Covid 19
Cara gampang membuat minuman sari kunyit di rumah cukup dengan segelas air dan setengah sendok teh parutan kunyit. Didihkan segelas air, kemudian masukkan parutan kunyit ke dalamnya. Biarkan beberapa saat hingga mendidih kembali, angkat lalu saring.
Tidak harus diparut potongan kunyit diseduh dengan air panas juga mempunyai manfaat sama. Anda dapat menambahkan madu, gula jawa, atau pun gula batu sesuai selera untuk memperbaiki rasa kunyit yang mungkin terlalu pengar. Selamat mencoba. ***
