Network
WONOGIRI UPDATE.COM - Asparagus merupakan tanaman sejenis bawang-bawangan seperti bawang merah, bawang putih dsb.
Batang muda tanaman asparagus memiliki banyak manfaat kesehatan jika diolah atau dikonsumsi manusia.
Banyaknya kandungan baik untuk tanaman asparagus juga dinilai baik sebagai menu diet ataupun sebagai penguat janin bagi ibu hamil.
Baca Juga: Ayahanda Wakil Gubernur Jawa Timur Tutup Usia Karena Kecelakaan, Inilah Biodatanya
Dikutip Wonogiri update dari instagram@kementerianpertanian , berikut 5 manfaat tanaman asparagus bagi kesehatan!
1. Sehatkan sistem pencernaan
Memiliki kandungan serat yang tinggi, asparagus akan membantu sistem pencernaan berjalan lancar. Mengkonsumsi sebagai paragus secara teratur akan membuat orang-orang yang mengkonsumsinya terhindar dari dan terhindar dari penyakit-penyakit lainnya.
2. Bagus untuk ibu hamil
Mengandung folat yang baik untuk janin maupun ibu hamil, asparagus sangat cocok dikonsumsi orang yang sedang hamil. Mengkonsumsi asparagus saat hamil dapat menguatkan janin saat di tahap awal kehamilan, karena folat yang dibutuhkan akan terpenuhi.
