Network
WNC - Memandang aneka tumbuhan atau tanaman terkadang membawa daya tarik tersendiri.
Menempatkan tanaman di dalam ruangan Anda bisa menjadi salah satu pilihan bermanfaat terutama di masa pandemi COVID-19 yang berlangsung hampir dua tahun terakhir.
Sebagian orang menikmati hidup dan bekerja di ruang dengan tanaman yang indah di sekitarnya karena menawarkan manfaat kesehatan termasuk untuk mental bagi mereka.
Lantas apa saja memiliki tanaman di dalam ruangan Anda? Berikut tujuh di antaranya seperti dikutip WNC dari antaranews.com, Senin, 10 Januari 2022.
Baca Juga: Jaga Kesehatan, Tingkatkan Imun Tubuh dengan Tanaman Herbal, Konsumi Tumbuhan Obat Jenis Empon-empon
1. Tanaman dalam ruangan dapat membantu mengurangi tingkat stres
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Physiological Anthropology menemukan, tanaman di dalam rumah atau kantor Anda dapat membuat Anda merasa lebih nyaman dan tenang.
Dalam studi tersebut, peserta diberi dua tugas berbeda yakni melaporkan kondisi tanaman hias atau menyelesaikan tugas singkat berbasis komputer.
Setelah setiap tugas selesai, peneliti mengukur faktor biologis yang terkait dengan stres, termasuk detak jantung dan tekanan darah.
