Network
WONOGIRIUPDATE - Mempunyai berat badan yang ideal, menjadi dambaan untuk semua orang.
Teruntuk yang sedang berjuang untuk menurunkan berat badan, dalam informasi ini terdapat tips diet untuk menurunkan berat badan.
Melalui tips ini setiap pagi, Anda dapat berupaya untuk menurunkan berat badan berimbang dengan diet yang dilakukan.
kiat-kiat menurunkan berat badan, dr Saddam Ismail yang memberikan caranya. Berita ini dikutip dari Portal-Jember.com dalam judul "Diet Sehat dan Seimbang yang Ampuh Turunkan Berat Badan, Cukup Lakukan Ini Tiap Pagi Kata dr. Saddam Ismail'
Baca Juga: Manchester United Menang Lawan Totenham Hotspurs , Ronaldo Malah Hilang di Old Traford
Dilansir PortalJember.com dari unggahan kanal YouTube Saddam Ismail pada 8 Desember 2020, berikut ini adalah penjelasannya.
"Berjemur dibawah sinar matahari mungkin terdengar sepele, mungkin banyak orang yang tidak melakukannya," kata dr. Saddam Ismail.
Berdasarkan hasil penelitian, orang yang berjemur dibawah sinar matahari bisa menurunkan indeks massa tubuhnya dibandingkan orang yang tidak berjemur.
"Kata penelitiannya, dengan berjemur dibawah sinar matahari pagi, itu tubuh bisa mengikuti jam biologis," ucap dr. Saddam Ismail.
Berjemur dibawah sinar matahari akan melancarkan metabolisme dan akan membakar lemak jauh lebih efektif yang membuat berat badan turun.
