WONOGIRIUPDATE - Siapa yang sedang memperbesar badan agar terlihat terisi, tetapi belum ada perubahan yang signifikan?
Meski belum ada perubahan, tak berarti harus menyerah. Sebagai alternatif, 3 nutrisi ini dapat dikonsumsi sebagai penunjang untuk meningkatkan berat badan.
3 nutrisi ini akan membantu dalam proses menaikan berat badan, selain itu dapat membantu proses masa otot.
Berita ini dikutip dari Portal-Jember.com dalam judul "Capek Badan Selalu Cungkring? Ini 3 Jenis Nutrisi untuk Menambah Berat Badan Menurut dr. Saddam Ismail"
Dirangkum PortalJember.com dari kanal Youtube Saddam Ismail yang ditayangkan pada 11 Juli 2020, berikut ini adalah beberapa jenis nutrisi untuk menambah berat badan menurut dr. Saddam Ismail.
1. Makanan tinggi protein
Menurut dr. Saddam Ismail, makanan tinggi protein ini seperti putih telu, ikan, dada ayam, kacang-kacangan, ataupun daging tanpa lemak.
"Tinggal disesuaikan saja teman-teman hobinya yang mana," kata dr. Saddam Ismail.