WONOGIRIUPDATE - Dr Zaidul Akbar memberikan tips agar proses dieta dapat dilakukan, untuk menurunkan berat badan.
Dr Zaidul Akbar menceritakan salah satu orang yang berhasil diet dalam kurun waktu 1 Minggu.
Ia mengungkap rahasia diet yang efektif untuk menurunkan berat badan dalam satu minggu.
Berita ini dikutip dari Portal-Jember.com dalam judul "Jangan Makan Ini, Diet Pasti Berhasil, dr. Zaidul Akbar Sebut Berat Badan Turun dalam Seminggu"
Baca Juga: Kumpulan Quotes Erich Fromm dengan Kata Bijak Tema Cinta Bikin Menyentuh Hati
Agar diet dapat terlaksana, pantangan apa yang harus dijauhkan untuk mencapai tujuan?
“Paket pembersihan yang Allah beri pada kita” katanya dikutip PortalJember.com dari unggahan YouTube dr. Zaidul Akbar Official, 10 November 2021.
Kemudian dokter sekaligus pencetus JSR (Jurus Sehat Rasulullah) ini menceritakan sesorang yang berhasil menurunkan berat badan hanya dalam waktu seminggu.
“Jadi makan laukknya nanti boleh dicampur dengan singkong, talas, kentang, tidak apa-apa. Tidak perlu nasi,” ungkapnya.
dr. Zaidul Akbar menantang jamaah yang ingin diet untuk tidak mengonsumsi nasi atau mengurangi porsinya dalam waktu satu minggu.
Lantas bagaimana jika seseorang ingin mengonsumsi makanan berkarbohidrat? dr. Zaidul Akbar menyarankan makan singkong, kentang, atau talas tadi.
“Yang pertama itu. Yang kedua semua jenis makanan yang berbasis tepung terigu stop. Itu aja seminggu dulu,” pungkasnya.
Terakhir ia memberi tantangan untuk tidak makan makanan yang diolah dengan cara digoreng. Ketiga pantangan tersebut ampuh menurunkan berat badan.
Bahkan dalam waktu satu minggu, bisa saja berat badan turun dan program diet berhasil mengatasi kalori berlebih dalam tubuh.
Demikian penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang anjuran tidak makan ketiga jenis makanan tadi selama menjalani program diet seminggu.*** (Bagus Satria Perdana/Portal-jember)