WONOGIRIUODATE - Selain olahraga untuk mengkontrol berat badan, diet bisa dilakukan dengan mengseleksi asupan makanan.
Ada berbagai sumber makanan sebagai penunjang diet, tetapi resep dari dr Zaidul Akbar dapat menjadi acuan saat menjalani diet.
Resep diet dari dr Zaidul Akbar, bahan-bahan gampang ditemukan hanya terdiri dari 3 bahan saja.
3 bahan diet yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar, dijamin manjur saat melakukan proses diet.
Baca Juga: Viral! Nyinyir ke Anak Kecil Yang Sedang Tiduran di Kereta, Wanita ini Malah Kena Hujat Warganet
Berita ini dikutip dari Portal Jember.com dalam judul "Resep Diet Super ala dr Zaidul Akbar Terbukti Cepat dan Sehat, Cukup dengan 3 Bahan Herbal Alami".
Dilansir PortalJember.com dari kanal YouTube Herbal TV yang diunggah pada 26 September 2020, berikut resep herbal dokter Zaidul Akbar untuk diet cepat dan sehat
Resep minuman herbal ini berbahan lemon, jahe, dan madu yang dapat mengurangi massa lemak dalam tubuh.
Diketahui, lemon bermanfaat sebagai penghancur lemak, sedangkan madu dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Baca Juga: Viral! Nyinyir ke Anak Kecil Yang Sedang Tiduran di Kereta, Wanita ini Malah Kena Hujat Warganet
Sedangkan, manfaat jahe antara lain adalah membantu proses detoksifikasi, mencegah penyakit kulit, hingga mengatasi masalah pencernaan.
Untuk diet, jahe ternyata juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Berikut resep lengkapnya!
Bahan:
1 jari jahe
1 buah lemon
1 sdm madu
Segelas air
1. Iris atau geprek jahe, rebus dalam segelas air.
2. Diamkan sampai hangat, lalu peraskan air lemon dan beri madu.
3. Minum setiap pagi dalam keadaan perut kosong.*** (Raka Dwi Wicaksana/Portal-Jember)